Rahasia biar badan Tinggi? Beserta Tips2 nya PART 1

Asalamualaikum

Halo semua...

Postingan kali ini saya akan membahas sedikit pengalaman yang sering orang tanyakan kalo awal awal ketemu dengan orang yang lebih tinggi . " Makannya apa pak biar tinggi? " "Rahasianya apa pak biar tinggi?" Dsb..

Setelah saya amati dan saya fikirkan
Saya menemukan beberapa tips, dari beberapa teman yang saya temui (berbadan tinggi) mempunyai beberapa persamaan yang saya rasa membuat pertumbuhan menjadi maksimal,


Saya tulis disini biar tidak hanya murid tapi jika ada yang membaca/ mencari jadinya minimal tau lah, kalau tidak untuk dirinya ya untuk keluarganya yang masih masa pertumbuhan Well ini semua bagian usaha karena usaha harus lebih banyak dari doa. kita juga harus ikhlas toh orang pendek pun punya kelebihan masing masing.

Masalah hasil kita pasrahkan ke yang Maha Kuasa.

Ada 3 Pokok Tips :

1. Makan/Makanan/Cara Makan
 dari beberapa orang tinggi yang saya temui semua mempunyai kesamaan yaitu pola makan bagus/lebih dari bagus/ sangat bagus sekali
baik Gizinya (Kandungan didalamnya harus bagus) , Waktunya (tepat waktu bahkan lebih sering lebih baik tapi kegiatan harus banyak , dan Jumlahnya tentu harus maksimal

2. Istirahat
 mayoritas waktu pertumbuhan adalah saat kita tidur , makan bagus tapi jarang istirahat makan susah masuk ke dalam tubuh

3. Olahraga (paling penting)
 karena jika olahraga kita bagus , Istirahat dan makan akan mengikuti,

well diliat seperti pola hidup sehat ya, betul... untuk mencapai pertumbuhan yang bagus.. kita harus menjaga pola hidup sehat, apakah kita lakukan saat ini? .......

Bersambung........................